Опис Насіння гарбуза – справжнє джерело корисних речовин. І введення в щоденний раціон невеликої кількості олії – відмінний спосіб отримати ці речовини, без перевантаження організму.

У цьому продукті містяться:

✅вітамін А – запорука гарного зору і молодості шкіри;
✅вітамін Е – один з найвідоміших природних антиоксидантів;
✅вітаміни групи В – беруть участь майже у всіх метаболічних процесах;
✅вітамін С – природний антиоксидант і захисник організму;
цинк – найважливіший мінерал для краси та здоров'я репродуктивної системи;
✅магній – мінерал-антистрес;
поліненасичені жирні кислоти омега-3, які позитивно впливають на роботу серця, мозку і печінки;
✅фітостероли – гормони для красивої шкіри та здоров'я ендокринної та статевої систем;
✅флавоноїди – допомагають зберегти здоров'я печінки.

Олія з гарбуза позитивно впливає на роботу багатьох систем організму:

📌Вона підвищує опірність організму до зовнішніх загроз і захворювань, зміцнює імунну систему.
📌Знижує рівень холестерину, зміцнює судинну стінку, позитивно впливає на роботу серця, нормалізує тиск.
📌Покращує обмін речовин, нормалізує відтік жовчі та позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
📌Вона дуже корисна для чоловічого здоров'я. Саме гарбузову олію лікарі рекомендують вживати для профілактики простатиту та аденоми простати. Також вона позитивно впливає на потенцію й репродуктивну функцію чоловіків.
Вона корисна для органів зору.

Дуже широкий спектр корисних властивостей цього продукту дозволяє застосовувати його як лікувальний та профілактичний засіб в медицині, в косметології – як активний інгредієнт косметики з догляду за обличчям, тілом та волоссям, в складі дієтичних програм, і, звичайно ж, в кулінарії.

Опубліковано 04 листопада 20:49 -