Натуральне сушене манго - це популярний і корисний еко-перекус, який виготовляється методом делікатного сушіння стиглої м'якоті без додавання цукру, сиропів, штучних барвників або консервантів.
Користь та помірність
Сушене манго багате на клітковину, калій, залізо, а також вітаміни A, C, E і групи B. Воно чудово замінює звичні цукерки до чаю і підходить для додавання в ранкову вівсянку, гранолу або домашню виписку. Через відсутність вологи продукт стає калорійним (близько 290-320 ккал на 100 г), тому оптимальна добова норма для дорослої людини становить 20-40 г